پکیج های افزایش وزن و چاقی نیوشا

پاک کردن

۴۲۹,۰۰۰ تومان۶۷۶,۰۰۰ تومان

توضیحات

هنگامی که شاخص توده بدن (BMI) از ۱۸.۵ کمتر باشد فرد دچار کمبود وزن است. شاخص توده بدن کمتر از حد عادی سلامت افراد را به خطر می اندازد. کمبود وزن زنان دو تا سه برابر مردان است. در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی جهان است. با این حال کمبود وزن نیز می تواند به همان اندازه برای سلامتی مضر باشد. بر اساس یک تحقیق کمبود وزن خطر مرگ زودرس را در مردان ۱۴۰ درصد و در زنان ۱۰۰ درصد افزایش می دهد. در مقایسه با چاقی که خطر مرگ زودرس را ۵۰ درصد افزایش می دهد کمبود وزن برای سلامتی مضر تر نیز هست. کمبود وزن همچنین می تواند عملکرد ایمنی بدن شما را مختل کند, خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش دهد ،, منجر به پوکی استخوان و شکستگی شود و مشکلات باروری ایجاد کند. علاوه بر این افرادی که دارای وزن کم هستند بسیار بیشتر دچار سارکوپنی (از بین رفتن عضلات مربوط به سن) می شوند و ممکن است در معرض خطر بیشتری از زوال عقل باشند.

شاخص توده بدن

دلایل کمبود وزن

چندین بیماری وجود دارند که باعث کاهش وزن ناسالم می شوند از جمله :

  • اختلالات خوردن : این بیماری شامل بی اشتهایی عصبی می شود که یک اختلال روانی جدی است.
  • مشکلات تیروئید : داشتن تیروئید پرکار می تواند متابولیسم را تقویت کرده و باعث کاهش وزن ناسالم شود.
  • بیماری سلیاک : شدیدترین نوع عدم تحمل گلوتن است. اکثر افراد مبتلا به بیماری سلیاک نمی دانند که به آن مبتلا هستند.
  • دیابت : ابتلا به دیابت کنترل نشده (عمدتا نوع ۱) می تواند منجر به کاهش شدید وزن شود.
  • سرطان : تومورهای سرطانی اغلب مقادیر زیادی کالری می سوزانند و باعث کاهش وزن زیادی در فرد می شوند.
  • عفونت ها : برخی از عفونت ها باعث می شوند شخص به شدت دچار کمبود وزن شود.

 

 

چگونه بصورت سالم وزن اضافه کنیم؟

مهمترین کاری که برای افزایش وزن می توانید انجام دهید مصرف کالری بیشتر است. استفاده از نوشابه و دونات ممکن است به شما در افزایش وزن کمک کند اما می تواند سلامتی شما را از بین ببرد. برای افزایش وزن باید مقدار متعادلی از توده عضلانی و چربی زیر پوستی بدست آورید. خوردن غذاهای سالم و داشتن سبک زندگی سالم کاملا ضرورری است. مهمترین ماده مغذی برای افزایش وزن سالم پروتئین است. عضله از پروتئین ساخته شده است و بدون آن بیشتر کالری های اضافی ممکن است در نهایت چربی بدن باشند. مطالعات نشان می دهد که در طی دوره های افزایش وزن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث می شود که بسیاری از کالری های اضافی به عضله تبدیل شوند. با این حال به خاطر داشته باشید که پروتئین یک شمشیر دو لبه است. زیرا بسیار سیر کننده است که ممکن است گرسنگی و اشتهای شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و دریافت کالری کافی را دشوارتر کند. غذاهای حاوی پروتئین بالا شامل گوشت, ماهی, تخم مرغ, لبنیات, حبوبات, آجیل و … است.

 

پکیج افزایش وزن و چاقی نیوشا شامل مخلوط چای سیاه و وانیل کیسه ای نیوشا, مخلوط چای سیاه و توت فرنگی کیسه ای نیوشا, مخلوط چای سبز و آلوورا و عسل کیسه ای نیوشا و مخلوط چای سبز و جنسینگ و عسل کیسه ای نیوشا با خواص فوق العاده خود به افزایش اشتها و افزایش وزن شما کمک می کند.

 

روش مصرف

پکیج افزایش وزن و چاقی نیوشا را طبق جدول زیر مصرف کنید تا تاثیرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.

۲۰ دقیقه قبل از غذا زمان مصرف ۳۰ دقیقه بعد از غذا
مخلوط چای سیاه و وانیل کیسه ای نیوشا (همراه با صبحانه) صبح مخلوط چای سبز و آلوورا و عسل کیسه ای نیوشا
مخلوط چای سیاه و توت فرنگی کیسه ای نیوشا ظهر مخلوط چای سبز و آلوورا و عسل کیسه ای نیوشا
مخلوط چای سیاه و توت فرنگی کیسه ای نیوشا شب مخلوط چای سبز و جنسینگ و عسل کیسه ای نیوشا

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پکیج های افزایش وزن و چاقی نیوشا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *