پکیج ضد استرس و آرامش نیوشا

پکیج ضد استرس و آرامش 40 روزه

محتویات این پکیج شامل :

2 عدد مخلوط چای سیاه و وانیل کیسه ای نیوشا

2 عدد مخلوط چای سیاه و بادرنجبویه کیسه ای نیوشا

3 عدد دمنوش معجون رویایی مثلثی نیوشا

2 عدد مخلوط چای سبز و بهارنارنج کیسه ای نیوشا

2 عدد مخلوط چای سبز و به لیمو کیسه ای نیوشا

 

۳۹۶,۰۰۰ تومان

توضیحات

بیشتر افراد هر از چندگاهی دچار استرس و اضطراب می شوند. استرس در اثر ناامیدی یا عصبی شدن فرد توسط اتفاق یا اتفاقاتی رخ می دهد. اضطراب احساس ترس, نگرانی یا ناراحتی است که در نتیجه استرس در افراد به وجود می آید. استرس و اضطراب همیشه بد نیستند. در کوتاه مدت می توانند به شما کمک کنند تا از یک چالش یا وضعیت خطرناک عبور کنید. از جمله نمونه های استرس و اضطراب روزمره می توان به نگرانی در مورد یافتن شغل, احساس اضطراب قبل از یک آزمون بزرگ و … اشاره کرد. اگر مقداری اضطراب را تجربه نمی کردیم انگیزه ای برای انجام کارهایی که باید انجام دهیم (مثلا مطالعه برای آزمون بزرگ) نخواهیم داشت. با این حال اگر استرس و اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند ممکن است نشان دهنده یک مسئله جدی تر باشد.

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب چه حسی دارند؟

استرس و اضطراب می توانند علائم جسمی و روانی ایجاد کنند. علائم جسمی رایج عبارتند از:

  • معده درد
  • تنش عضلانی
  • سردرد
  • تنفس سریع و پی در پی
  • ضربان قلب سریع
  • تعریق
  • لرزش
  • سرگیجه
  • تکرر ادرار
  • تغییر در اشتها
  • مشکل خواب
  • اسهال
  • خستگی

 

استرس و اضطراب علاوه بر علائم جسمی می توانند علائم ذهنی یا عاطفی ایجاد کنند که می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • احساس عذاب قریب الوقوع
  • وحشت یا عصبی بودن
  • خشم غیرمنطقی
  • بی قراری

 

افرادی که برای مدت زمان طولانی دچار استرس و اضطراب هستند ممکن است به بیماری قلبی, فشار خون و دیابت مبتلا می شوند و حتی ممکن است دچار افسردگی و اختلال وحشت شوند.

 

علت استرس و اضطراب چیست؟

عوامل استرس زای رایج عبارتند از:

  • تغییر مکان زندگی
  • شروع یک مدرسه یا کار جدید
  • داشتن بیماری یا جراحت
  • مرگ یکی از اعضای خانواده یا دوستان
  • ازدواج کردن
  • بچه دار شدن

 

مواد مخدر و داروها از دیگر عوامل استرس زا هستند. داروهایی که محرک دارند ممکن است علائم استرس و اضطراب را بدتر کنند. استفاده منظم از کافئین, مواد مخدر مانند کوکائین و حتی الکل نیز می تواند علائم را بدتر کند. داروهای تجویزی که می توانند علائم را بدتر کنند عبارتند از:

  • داروهای تیروئید
  • استنشاق کننده های آسم
  • قرصهای رژیمی

 

اختلالات مربوط به استرس و اضطراب

استرس و اضطرابی که به طور مکرر رخ می دهد یا به نظر می رسد متناسب با فشار روانی نیست ممکن است نشانه هایی از یک اختلال اضطرابی باشد. افراد مبتلا به این اختلالات ممکن است به صورت روزمره و مدت طولانی احساس اضطراب و استرس داشته باشند. این اختلالات شامل موارد زیر است:

  • اختلال اضطراب عمومی (GAD) یک اختلال اضطرابی شایع است که از نشانه های آن نگرانی غیرقابل کنترل است. بعضی اوقات مردم نگران اتفاقات ناخوشایندی هستند که برای آنها یا عزیزانشان رخ داده است و در بعضی مواقع دیگر ممکن است نتوانند منبع نگرانی را تشخیص دهند.
  • اختلال وحشت نوعی بیماری است که باعث ترس شدید همراه با تپش قلب, تنگی نفس و ترس از عذاب قریب الوقوع است.
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) وضعیتی است که در نتیجه یک تجربه آسیب زا باعث یادآوری آن واقعه یا اضطراب می شود.
  • هراس اجتماعی نوعی بیماری است که باعث احساس اضطراب شدید در موقعیت هایی می شود که شامل تعامل با دیگران است.
  • اختلال وسواس فکری, عملی است که باعث ایجاد افکار تکراری و اجبار برای انجام برخی اعمال خاص می شود.

 

چگونگی کنترل استرس و اضطراب

تجربه گاه به گاه استرس و اضطراب امری طبیعی است و استراتژی هایی وجود دارد که می توانید برای کنترل بیشتر آنها استفاده کنید. به نحوه پاسخ بدن و ذهن به موقعیت های استرس زا و ایجاد اضطراب توجه کنید. دفعه بعدی که یک تجربه استرس زا رخ دهد می توانید واکنش خود را پیش بینی کنید و ممکن است اختلال کمتری داشته باشید.

 

 

روش مصرف

پکیج ضد استرس و آرامش نیوشا را طبق جدول زیر مصرف کنید تا تاثیرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.

۲۰ دقیقه قبل از غذا زمان مصرف ۳۰ دقیقه بعد از غذا
مخلوط چای سیاه و وانیل کیسه ای نیوشا صبح مخلوط چای سیاه و بادرنجبویه کیسه ای نیوشا
عصر دمنوش معجون رویایی مثلثی نیوشا
شب مخلوط چای سبز و بهارنارنج کیسه ای نیوشا + مخلوط چای سبز و به لیمو کیسه ای نیوشا

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پکیج ضد استرس و آرامش نیوشا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *