دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا

دمنوش توت فرنگی یک دمنوش گیاهی است که از برگ های توت فرنگی وحشی تهیه می شود. برخلاف توت فرنگی های موجود در بازار, خواص دارویی توت فرنگی وحشی در برگ های آن است. این دمنوش از برگ های خشک شده این گیاه تهیه می شود که نوشیدنی آرام بخش با طعم توت فرنگی را به ارمغان می آورد. نوشیدن دمنوش توت فرنگی در رفع اسهال و مشکلات التهابی تاثیر فراوان دارد. همچنین از تراکم مواد معدنی استخوان ها و سلامت قلب حفلظت می کند.

دمنوش توت فرنگی تاثیرات مثبتی بر دستگاه گوارش دارد, ادرارآوری و کاهش وقوع اسهال برخی از این تاثیرات است. این دمنوش به دلیل وجود تانن ها, آنتوسیانین ها و آنتی اکسیدان های موجود در برگ های این گیاه به کاهش التهابات مزمن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با آن را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف مداوم این دمنوش به بهبود جذب کلسیم و در نتیجه استحکام استخوان ها کمک می کند.

از دیگر مزایای این گیاه می توان موارد زیر را نام برد :

• تصفیه گر و قلیایی کننده خون
• کاهش خطر بروز سکته قلبی
• کاهش فشار خون
• پاک کننده روده
• استحکام دندان ها و جلوگیری از بیماری های لثه
• سرشار از املاح معدنی (کلسیم, آهن و فسفر)

چای ترش از دم کردن اجزای گیاه گل سرخ با آب بدست می آید که طعمی شبیه به کرن بری دارد. تحقیقات نشان داده است که این چای گستره وسیعی از خواص را در بر می گیرد, از کاهش فشار خون و ضد باکتری بودن تا کمک به کاهش وزن. چای ترش سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با رادیکال های آزاد مقابله و از آسیب رسیدن به سلول های بدن جلوگیری می کنند. اجتماع رادیکال های آزاد می تواند بدن را به انواع امراض مختلف مبتلا کند.

فشار خون بالا در گذر زمان فشار بیشتری بر قلب وارد می کند و باعث تضعیف قلب و افزایش احتمال حمله قلبی می شود. چای ترش یک درمان طبیعی برای کاهش فشار خون است, البته برای کسانی که از هیدروکلروتیازید که نوعی دیورتیک برای درمان فشار خون بالاست استفاده می کنند توصیه نمی شود زیرا ممکن است با دارو تداخل داشته باشد. این گیاه علاوه بر کاهش فشار خون به کاهش چربی خون نیز کمک می کند. چربی خون یکی دیگر از دلایل حمله قلبی است. برخی مطالعات نشان داده است که چای ترش می تواند باعث کاهش کلسترول خون و تری گلیسیرید در افراد مبتلا به دیابت و سندرم متابولیک شود.

چای ترش با افزایش آنزیم های سم زدایی به کاهش آسیب های کبدی از جمله کبد چرب کمک می کند. این چای همچنین باعث کاهش چربی و وزن بدن نیز می شود. مطالعات نشان داده است که چای ترش رشد و گسترش سلولهای سرطانی پلاسما, دهان, پروستات و معده را کاهش می دهد.

از دیگر مزایای این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• درمان سوء هاضمه
• بهبود افسردگی
• برطرف کننده گیجی
• افزایش تعرق و کاهش دمای بدن

کرن بری گیاهیست که در مناطق معتدل رشد می کند. این چای دارای ترکیبات ضد چسبندگی است که از باکتری ها و عفونت ها جلوگیری می کند. چای کرن بری باکتری هایی را که موجب ایجاد زخم و بیماری های لثه می شوند از بین می برد. این چای علاوه بر طعم مطلوبش سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد مقابله کرده, بیماری های قلبی را درمان می کند و باعث کاهش کلسترول می شود. خاصیت ضد عفونی کننده طبیعی چای کرن بری تجمع پلاک در دندان ها را از بین می برد و باکتری های ایجاد کننده حفره بین دندان ها را از بین می برد. چای کرن بری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها, ویتامین C, مواد معدنی و پتاسیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده, از آسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری می کند و عفونت های دستگاه ادارای را درمان می کند.

این چای دارای ترکیبات ضد استرس نیز هست. خاصیت ضد باکتری موجود در چای کرن بری با بیماری دژنراتیو مقابله می کند. همچنین سموم مضر کلیه ها را از بین می برد. چای کرن بری چربی های رسوب کرده در بدن را خارج می کند. مصرف روزانه این چای با رژیم غذایی سالم می تواند به طور موثری باعث کاهش وزن شود.