توضیحات
بابونه گیاهی که قرن هاست به دلیل خواص مختلف آن مورد استفاده قرار گرفته است. بسیاری از مردم از دمنوش بابونه به عنوان جایگزینی برای چای سیاه یا چای سبز استفاده می کنند زیرا دمنوشی بدون کافئین و دارای طعمی شیرین است. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان هاست به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. همچنین این دمنوش دارای خواصی است که به خواب و هضم غذا نیز کمک می کند.
دمنوش بابونه به دلیل اثرات ضدالتهابی خود از بدن در برابر اسهال, زخم معده و حالت تهوع محافظت کند. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان آپی ژنین است که به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان کمک می کند. اثرات ضد التهابی این دمنوش باعث کنترل قند خون می شود.
بابونه منبعی قوی از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی است که در بهبود سلامت قلب نقش اساسی دارند. پیشگیری و درمان سرماخوردگی و تسکین گلو درد از دیگر خواص این دمنوش است. دمنوش بابونه می تواند در جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان که منجر به بیماری هایی مانند پوکی استخوان می شود نقش داشته باشد.
روش مصرف :
ابتدا آب را جوش آورده و درون لیوان بریزید سپس یک تی بگ از دمنوش بابونه را درون آب جوش قرار داده و درب لیوان را بپوشانید تا بخار آب از آن خارج نشود. لیوان را به مدت ۱۰ دقیقه به حال خود رها کنید تا چای بطور کامل دم بکشد. پس از ۱۰ دقیقه چای شما آماده است.
حد مجاز مصرف و عوارض جانبی :
توصیه می شود افراد باردار و شیرده, افراد مبتلا به آلرژی نسبت به گیاهان تیره کاسنی و افرادی که در شرایط حساس به هورمون مانند سرطان سینه هستند از مصرف این دمنوش خودداری کنند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.