زیبایی و سلامت بدن

زیبایی و سلامت بدن مبحثی دارای اهمیت فراوان است. سلامتی حالتی کامل از سلامت جسمی, روحی و اجتماعی است و صرفا عدم وجود بیماری یا ناتوانی نیست. در این بخش قصد داریم مباحث مربوط به زیبایی و سلامت بدن را برای شما مطرح کنیم.

10 نکته برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان
آیا تا به حال توجه کرده اید که پوست شما چگونه نسبت به تغییر فصل واکنش نشان می دهد؟ احتمالا متوجه شده...
مطالعه
7 خوراکی ممنوع برای افراد مبتلا به آرتروز
آرتروز یک بیماری شایع است که باعث التهاب مزمن در مفاصل می شود. بسته به نوع آرتروز باعث درد و آسیب به...
مطالعه
آلرژی و دانستنی های مربوط به آن
آلرژی یا حساسیت, پاسخ سیستم ایمنی بدن به ماده خارجی است که به طور معمول برای بدن شما مضر نیست. این مواد...
مطالعه
بهترین غذاها برای سرماخوردگی
غذا و خوراکی های مصرفی ما وظیفه ای بیشتر از تامین انرژی دارند و هنگامی که بیمار هستید خوردن غذای مناسب...
مطالعه
پیاده روی و فواید آن
پیاده روی فواید بی شماری برای سلامتی همه افراد در هر سن و از سطح آمادگی جسمانی دارد. همچنین ممکن است...
مطالعه
چقدر چربی باید در روز مصرف کنیم؟
چربی قسمت مهمی از رژیم غذایی است اما مقدار مصرف آن در طول روز باید چقدر باشد؟ طی 50 سال گذشته بر اساس...
مطالعه
روش های درمان کبد چرب
کبد چرب زمانی اتفاق می افتد که چربی در کبد جمع شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است اما وجود بیش...
مطالعه
چگونه به فردی سحرخیز تبدیل شویم؟
در اعماق هزارتوی دی ان ای شما مجموعه کوچکی از ژن ها وجود دارند که تاثیر شگفت انگیزی بر سحرخیز بودن یا...
مطالعه
10 نکته برای تقویت موی سر
همه دوست دارند موهایی قوی و براق داشته باشند اما رسیدن به این خواسته چالش برانگیز است. بیشتر ما با نوعی...
مطالعه