رژیم های لاغری و چاقی
کاهش و افزایش وزن مبحثی چالش برانگیز است در این بخش قصد داریم انواع رژیم های لاغری و چاقی, روش ها, غذاها, نوشیدنی ها یا هرگونه فعالیت دیگر که منجر به چاقی یا لاغری در افراد می شود را به شما معرفی کنیم.
رسیدن به وزن ایده آل پس از زایمان چالش برانگیز است. مراقبت از نوزاد, سازگار شدن با روال جدید زندگی و...
بسیاری از مردم فکر می کنند خوردن غذا و خوراکی قبل از خواب برای بدن بد است که اغلب از این اعتقاد ناشی...
تلفیق سبک زندگی سالم و مصرف برخی از نوشیدنی ها می تواند روشی موثر در کاهش وزن باشد. نوشیدنی هایی مانند...
با همه گیر شدن تکنولوژی و دسترسی به شبکه های اجتماعی, مجلات و سایت های معروف شما با اطلاعاتی بی شمار...
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است. حتما این جمله را بسیار شنیده اید اما جالب است بدانید افسانه ای بیش...
اگر بیشتر وقت خود را در خانه می گذارنید و در قرنطینه هستید احتمالا به راحتی دچار افزایش وزن خواهید شد....
مطالعات نشان می دهد که در چند سال اخیر نرخ چاقی در کودکان در حال افزایش است. این تحقیق که توسط مرکز کنترل...
لاغری ناخواسته یا کاهش وزن بدون دلیل می تواند به دلیل ابتلا به یک بیماری زمینه ای باشد. اگر در طی 6 تا...
غذاهای مختلف مسیرهای متابولیکی مختلفی را در بدن شما طی می کنند. این غذاها می توانند تأثیرات بسیار متفاوتی...
